为进一步提高社区居民的营养健康意识，5月19日，秣陵街道社区教育中心邀请金陵科技学院讲师团颜玉华博士开展送教下乡活动，在秣陵建东社区举办了“营养与健康”知识讲座。 颜博士介绍了不良饮食与生活习惯的关系，介绍了合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡对健康的重要性，劝大家多吃蔬菜，水果和薯类食物，常吃鱼、禽、蛋、瘦肉，少盐、少油、少糖等，同时，要乐观向上，坚持运动，颜博士说：“家有一老，如有一宝。老年人一定要注意保重身体。” 这次讲座让大家了解了营养与健康的关系，明白了“没有了健康就没有了一切”的道理。 （建东社区 张燕）