睡懒觉是病态吗
作者: 无 | 发布时间: 2018/2/27 10:43:46 | 1103次浏览
睡懒觉是病态吗？现在许多年轻人包括在校大学生喜欢休息天睡懒觉，睡到中午十二点仍不愿起床，这是病态吗？起码这不是健康的生活方式。一个健康的人，起居必有度。晚上不熬夜，早上八时前起床。一日之计在于晨。晨，万物复苏，生生不息；晨，晨曦育人，晨曦沐人；晨，强人健身时，空气清新，植物氧化运动，催人吐故纳新，有益身心健康。睡懒觉，不按时吃早餐起码对胃不好，一日三餐不定时定量，一顿饥一顿饱，有碍健康。偶尔一二次睡懒觉无碍大局，长期经常睡懒觉那就不好了。有人讲睡懒觉是时尚，是年轻人生活方式的得意之作，那是愚昧无知，大错特错了。劝君莫迟疑，珍惜人生宝贵时，绝不可视睡懒觉为时髦，赶紧起居有度，珍惜时光，强身健体！
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